好きに生きるおっさんのブログ

大ブームの酢タマネギの驚きの成果が大学病院から次々と報告され、体質改善できた人続出。病棟でも活用、酢たまねぎ最新情報。 酢タマネギを病...

健康成分の消化・吸収も使い勝手も抜群に良くなる最強の食べ方「酢ショウガペースト」 一晩待たずにさっと作れる酢ショウガ 冷え退治や...

塩や醤油代わりに使えば減塩が簡単で、血管年齢が若返り冷え体質も退く万能調味料「酢ショウガ」 万病を招く冷えを退ける酢ショウガ テ...

酢は胃酸の分泌を促し消化吸収を高め、腸の蠕動運動も活発にして便秘も解消する。 酢は胃酸不足・便秘にも効く万能食 酢の素晴らしい健...

食材の味を引き出す酢を常食すればおいしく減塩でき、食材のカルシウムの吸収も促して骨粗鬆症も防止！ 味気ない減塩食も酢で満足度アップ...

酢は野菜と漬ける保存食。「酢ベジ」なら簡単に常食ができ、食欲の低下・唾液の減少など中高年の悩みも退ける救世主 食品を長持ちさせる酢...

グリコーゲン不足が疲れやすい体を招く 「体がだるい」「食欲がない」など、夏バテならぬ「秋バテ」になっている人はいないでしょうか。 ...

糖尿病の予防には血糖値スパイク（食後高血糖）に注意 最新の調査では、成人の六人に一人の割合でその疑いがあるとされている糖尿病。糖尿病の...

動脈硬化を招く血中脂質が最も危険 「メタボリックシンドローム（代謝症候群）」を予防するために、気を付けなければならないものとして「血中...

見た目だけでの判断は禁物 一般に「メタボリックシンドローム（代謝症候群）」と言えば、多くの人が「肥満」を思い浮かべると思います。 ...

世界で最も古い調味料の一つとして数えられる酢は、健康に良い食品として世界中で愛されてきました。近年、多くの研究や試験で酢の健康効果に...

環境が脅かされ、生態系のバランスが崩れつつある地球。人間が積み重ねてきた環境への害を見つめ直し、今、地球に起きている問題について理解を深めま...

太古の昔より植物と地球環境は深く結びつき、地球上の様々な生命を守ってきました。私たちにとって、また地球全体の環境を保全するために、植物がいか...

日本の人々も古代から香りを愛し役立ててきました。1990年以降、西洋からもたらされたアロマテラピーが急速に普及したのも、そうした歴史があった...

現代になって、「アロマテラピー」という用語が使われるようになります。精油の薬としての作用や心身の健康や美容に及ぼす効果についての研究も活発に...

ルネサンスに始まる産業や近代科学の発展を受け、香りの文化も大きく前進します。王侯貴族をはじめとする社交界を通じ、芳香を楽しむ文化が世界に広ま...

中世には、イスラム世界やヨーロッパ世界で近代・現代医学の基礎が作られました。また、アロマテラピーにとって重要な蒸留技術も生まれました。 ...

紀元前の昔から、医療用途に、また楽しみのために、人は香りを役立ててきました。香りと人の関わり、そしてアロマテラピーの発展に貢献した人物の名前...

精油を使って、ローション、クリーム、パックなどの化粧品を手作りしてみましょう。自分に合ったオリジナルコスメで、セルフスキンケアを楽しくなりま...