香り

日本の人々も古代から香りを愛し役立ててきました。1990年以降、西洋からもたらされたアロマテラピーが急速に普及したのも、そうした歴史があったからです。古代から息づく香りの文化香りに関する最も古い技術は「日本書紀」です。それによると595年に...

アロマテラピーを楽しむと同時に、日頃から健康的な生活を送るよう心がけておくことが大切です。健康的な生活に欠かせないのが、栄養・運動・休養の3つです。健康的な生活とは何かアロマテラピーは、その香りがもたらす心地よさによって、心身を癒やしてくれ...

精油の基礎知識と安全な取扱いを理解したところで、実際に香りを体験してみましょう。ここでは香の試し方と正しい精油の選び方を紹介します。好きな香りを楽しみながら精油への理解を深めていきましょう。香りの試し方精油をティッシュペーパーなどに落とす精...