肥満

栄養・運動・睡眠の乱れた生活を続けると、身体は正常な働きがしづらくなり、「不健康な状態」となります。ここではそうした生活が招くと考えられている代表的な病気「生活習慣病」を学びます。生活習慣病とは喫煙や過度の飲酒、カロリーや塩分の高すぎる食事...