ルール

バランスの良い遊び静と動のバランス具体例（NG） 休日は家に引きこもってテレビを観て過ごしている。 ベッドでごろごろして、ゲームばかりする。 寝て一日が終わる。 掃除や料理など何もしない。（OK） 読書をしたりためていたDVDを観たりして過...