日中にレモングラスを二時間嗅ぐだけで認知機能が向上?
まずはレモングラスの香りから始める 香りを上手く生活の中に取り入れ、嗅覚を鍛えることはとても効率のいい脳活性トレーニングになりますまず...
好きに生きるおっさんのブログです。定年後の趣味を探しています。趣味が副収入になればいいんですが。
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ミエリンの80%は脂肪でできている 「ミエリン」の強化には、食事から摂る栄養成分にも気を配ることが大切です。脳のネットワークの情報伝達...
世界の脳神経学者が注目する「ミエリン」 脳は、100億個を超える神経細胞の緻密なネットワークによって構成されています。具体的には、1つ...
脳を心地よくして記憶を深く刻み込む 「ワクワク」と心ときめくことは、脳にとって最高の栄養になります。興味・関心がある物事はすぐに覚えら...