グルメ 不眠、慢性疲労、肌荒れ、肝機能低下、咳、貧血にハチミツ 秋バテ、不眠、慢性疲労、肌荒れから肝機能低下、咳、貧血にも。効いて驚くひとさじはちみつ。甘味は砂糖の3倍でカロリー25%減の蜂蜜は150超の有効成分を含み料理の味付けにも健康づくりにも大活躍。飲み物や料理など幅広く使える万能食夏の暑さが一息... 2016.10.27 グルメ健康
健康 酢は乳酸を減らして慢性疲労も秋バテも一掃する特効食 グリコーゲン不足が疲れやすい体を招く「体がだるい」「食欲がない」など、夏バテならぬ「秋バテ」になっている人はいないでしょうか。ストレスや自律神経(意志とは無関係に血管や内臓の働きを支配する神経)の乱れなど、疲労には、様々な理由が考えられます... 2016.10.10 健康