慢性疲労

秋バテ、不眠、慢性疲労、肌荒れから肝機能低下、咳、貧血にも。効いて驚くひとさじはちみつ。甘味は砂糖の3倍でカロリー25%減の蜂蜜は150超の有効成分を含み料理の味付けにも健康づくりにも大活躍。飲み物や料理など幅広く使える万能食夏の暑さが一息...

グリコーゲン不足が疲れやすい体を招く「体がだるい」「食欲がない」など、夏バテならぬ「秋バテ」になっている人はいないでしょうか。ストレスや自律神経（意志とは無関係に血管や内臓の働きを支配する神経）の乱れなど、疲労には、様々な理由が考えられます...