好きに生きるおっさんのブログ
好きに生きるおっさんのブログです。定年後の趣味を探しています。趣味が副収入になればいいんですが。
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2016/10/29 健康
ハチミツの入眠効果で、就寝前に牛乳に加えて飲めばアミノ酸の働きで心身の緊張が鎮まりぐっすり眠れる 睡眠物質の材料になる成分が補える...