「便秘」一覧

ハチミツには整腸作用があり、ヨーグルトにひとさじ加えれば効果が高まり便秘や下痢にも効果大。 はちみつが腸内環境を改善する 最近、...

酢は胃酸の分泌を促し消化吸収を高め、腸の蠕動運動も活発にして便秘も解消する。 酢は胃酸不足・便秘にも効く万能食 酢の素晴らしい健...