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健康

ハチミツをヨーグルトに加えれば便秘や下痢にも効果大

ハチミツには整腸作用があり、ヨーグルトにひとさじ加えれば効果が高まり便秘や下痢にも効果大。はちみつが腸内環境を改善する最近、腸内フローラという言葉をよく耳にします。腸内フローラとは、小腸の終わりから大腸にかけて、腸内にかけて、腸内に住み着い...
2016.10.31
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