認知症

モタモタ動作を招く前頭葉の衰えに著効文字や絵がうまくかけない、書き間違える、レジの会計でもたつく、階段を踏み外すなど、思うように手足が動かず、もどかしい思いをしている人はいないでしょうか。そうした「モタモタ物忘れ」ともいうべき悩みを抱えてい...

ミエリンの80%は脂肪でできている「ミエリン」の強化には、食事から摂る栄養成分にも気を配ることが大切です。脳のネットワークの情報伝達をスムーズにする役割を担うミエリンは、70～80%が脂肪で、残りはタンパク質からできています。脂肪には、絶縁...

ミエリンが酸化すると情報伝達が滞る脳の神経細胞をつないでいる神経線維（軸索）は、「ミエリン」という脂肪の膜に包まれており、そのおかげで情報伝達を迅速に行います。私たちの脳は、年を取るとともに衰えますが、ミエリンも例外ではありません。というの...

世界の脳神経学者が注目する「ミエリン」脳は、100億個を超える神経細胞の緻密なネットワークによって構成されています。具体的には、1つの神経細胞の樹状突起が、ほかの神経細胞の神経線維（軸索）の末端でつながり（結合部をシナプスという）、様々な情...

脳を心地よくして記憶を深く刻み込む「ワクワク」と心ときめくことは、脳にとって最高の栄養になります。興味・関心がある物事はすぐに覚えられるのに、そうでないものはなかなか覚えられない、という経験をしたことがあるでしょう。これは、好奇心を持った時...

生涯健康脳は何歳からでも実現できる脳には、衰えたり失われたりした機能を回復させる働きがあります。脳は、一部の神経細胞が障害されても、新しいネットワークを作って、失われた領域を補うことができます。しかも、記憶の中枢の「海馬」では、死ぬまで神経...